うつ病の自分が、見切り発車で退職を決めてしまいました。そこから憂鬱な1か月間の始まりです。

うつ病でも、日々思い返してみると、案外小さな幸せを見つけることが出来るものです。そんな小さな幸せについてちょっと書いてみました。

うつ病から休職に入り、復職をしましたが失敗。自分が退職という選択をしたことについてちょっと書いてみますね。

うつ病で自己肯定感が低くなったと感じていることをちょっと書いてみますね。

うつ病になり、失われていく自分の居場所。今回は自分の居場所についてちょっと書いてみました。

うつ病になってから、利用を始めたTwitterについてちょっと書いてみました。

うつ病と診断されると、仕事を続けられるのか悩みどころです。今回はうつ病と仕事についてちょっと書いてみました。

うつ病になってから、笑えなくなった気がします。今回はうつ病で笑えなくなった自分についてちょっと書いてみますね。

自分も制度を利用している自立支援医療についてちょっと書いてみますね

うつ病になったら病院探しは重要です。どこで診てもらえばよいのか？ちょっと書いてみました。

自分の好きな散歩。最高のストレス発散法です。そんな自分の好きな散歩についてちょっと書いてみました。

うつ病になり、家族、友人、知人が自分とどのように接してきたのか、振り返りながら、感じたことをちょっと書いてみようと思います。

ファッション鬱という言葉を知っていますか。自分は先日初めてしましたので思ったことをちょっと書いてみました。

うつ病になり、うつ病になる前の自分て、どんな考えでどんな行動してたか。つい今の自分と比べてしまいます。今回は昔の自分についてちょっと書いてみました。

うつ病にはストレスは大敵です。今回は、うつ病とストレス発散について、ちょっと書いてみました。

うつ病とは何か？その症状ではなく、「うつ病とはこんな感じ」と友人知人に伝えるとしたらという思いでちょっと書いてみました。

うつ病と甘え、よく目にするキーワードです。今回はうつ病は甘えなのかについて思うことをちょっと書いてみました。

うつ病で苦しんでる中、変な癖ができてしまい困っております。今回はその癖についてちょっと書いてみました。

日々苦しめられているうつ病に「取説があったらなあ」という思いでちょっと書いてみました。

薬だけに頼らずうつ病とおさらばをするためにうつ病に必要な栄養と食事についてちょっと書いてみました

うつ病になって旅行を楽しめなくなりました。ネットではうつ病に旅行はお勧めできない記事もあります。今回はうつ病と旅行についてちょっと書いてみました。

うつ病で１年３か月休職しましたが、休職はできても結構、心は休めないものでした。そんな休職期間についてちょっと書いてみてもいいですか

うつ病になって今までに趣味に変化が生じてきました。今回はうつ病と趣味についてちょっと書いてみました。

うつ病と診断されて3年過ぎました。当時の事を思い出しながら、うつ病と診断されて思ったことをちょっと 書いてみます。

日々の生活はマルチタスクで成り立っている現代において、うつ病の自分はシングルタスクに活路を見出しちょっと書いてみました

ちょっと書いてみてもいいですか、今回は自分のうつ病についてです。そんな人にはちょっと話しにくいことをこっそり書かせてください。